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Infrarot – Kabine |
Finnische Sauna |
Anwendungsinformationen |
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| Temperaturbereich |
30 – 45°C |
80 – 100°C |
| Vorheizzeit ca. |
5 – 10 Minuten |
1 Stunde |
| Anwendungsdauer |
30 Minuten |
10 – 15 min. / 2-3 mal |
| Gesamtaufwand Benutzung |
40 Minuten |
2 Stunden |
| Häufigkeit der Anwendung |
mehrmals täglich möglich |
2 – 3 mal je Woche |
| Gesundheitliche Aspekte |
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| Wirkung |
- Tiefenwärme
- Schwitzen von innen
- Optimaler Reinigungs- und Entschlackungseffekt
- Gezieltes behandeln von Muskelverspannungen und –schmerzen
- Positive Wirkung auf Haut, Gelenke, Verdauung
- Venen schonend
- Kann vom Kleinkind bis ins hohe Alter verwendet werden.
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- Erwärmung der Luft und dadurch Erwärmung der Haut von aussen
- Kreislaufverträglichkeit erforderlich, da sehr hohe Temperaturen
- Schweiss wird aus der Haut gezogen, nicht gestossen wie bei Infrarot
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| Bauliche Anforderungen |
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| Wasser |
evtl. Dusche |
Dusche, Kneippschlauch, Tauchbecken |
| Stromanschluss |
230 Volt – 10 Amp. |
3 x 400 Volt – 16 Amp. |
| Platzbedarf |
Ab ca. 1m2 |
Ab ca. 4 m2 |
| Aufstellort |
In jedem Raum möglich |
Feuchtraum, Ruheraum, Zugang ins Freie |
| Kosten |
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| Stromkosten |
Anwendung ca. 0.5 Stunden
Kosten: 2 x 0.5 x Fr. 0.25 = ca. Fr. 0.25
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Gesamtleistung ca. 6 –9 kW
Kosten: 6 x 2 x Fr. 0.25 = ca. Fr. 3.--
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| Pflegeaufwand |
Pflege der Dusche |
Pflege Dusche und Tauchbecken |
| Ersatzmaterial |
Duftbox (wenn Royal-Vapo) |
Aufgussmittel, Saunasteine, Aufgusskübel |